Képességfejlesztés.
Olvastam egy cikkben, milyen jó dolog a cross-lateral movement, csak hogy nem tudtam, hogy az mi. Ezért megnéztem a neten. Ez nem más, mint a Keresztirányú oldalirányú mozgások az agy egészségéért. Hogy mit jelent?
A keresztbe tett vagy kontralaterális mozgások akkor jelentkeznek, amikor a test mindkét oldala valami mást csinál koordinált módon, vagy amikor egy mozgás átlépi a középvonalat. Általában a felső és alsó ellentétes végtagok együttműködését foglalja magában. Ezek a mozgások az agy mindkét oldalát megdolgoztatják, és javíthatják a koordinációt, a propriocepciót és az általános kinesztetikus tudatosságot. Bár járás, futás és úszás közben is végzünk kontralaterális mozgásokat, ezek nem elegendők. Mivel sok időt töltünk üléssel, ami gyakorlatilag elválasztja a felsőtestünket az alsótestünktől, rendkívül előnyös ilyen a mozgásokat beépíteni a gyakorlásba. Az alábbi képeket, mozgásokat bizonyára mindenki ismeri, gyermekkorában csinálta.
Készítettem a 2,5 éves unokámnak egy játékot. Egy fekvő lapot három részre osztottam, a két szélsőn kígyószerűen színes korongok vannak (piros, kék, zöld), középen 3 kéz ugyanebben a színben. A feladat az, hogy ahogy az egyik kezével halad a színes korongokon, úgy kell rátenni a másik kezét a megfelelő színű kéz rajzra. Lehet nehezíteni is. Pl. keresztbe rakott kézzel, vagy a két szélső, korongos részt használja csak.
Mindezt megfelelő külsővel láttam el. Belül a korongok és kéz, kívül az eredti doboz emberkéjét láttam el kisunokám arcocskájával, illetve neve kezdőbetűjével.
- Első mező, második mezővel. A kéz adott, a korongnál csak a színt kell betartani.
- Első mező, második mezővel. A kéz adott, a korongnál a színt és a sorrendet is be kell betartani.
- Harmadik mező, második mezővel. A kéz adott, a korongnál csak a színt kell betartani.
- Harmadik mező, második mezővel. A kéz adott, a korongnál a színt és a sorrendet is be kell betartani.
- Ugyanezeket keresztbe tett kézzel, váltakozva.
Fejleszthető
képességek:
- Színfelismerés:
A
játék alapja a piros, kék és zöld színek megkülönböztetése, felismerése és
megnevezése.
- Irányított
figyelem és koncentráció: A feladat végrehajtásához a gyereknek figyelnie kell
az aktuális korong színére, és azt össze kell kapcsolnia a kéz színével.
- Keresztezett
mozgás.
(cross-lateral movement). Ha egyik kezével halad, és a másikkal más területen
cselekszik, az segíti az agyféltekék közötti együttműködést. Ez kulcsfontosságú
a beszéd, az olvasás és az írás előkészítésében.
- Finommotorika
és
szem-kéz koordináció: A korongokra és kézlenyomatokra való pontos ráhelyezés
ügyesíti az ujjakat, kezeket.
- Testtudat
és irányok megkülönböztetése: Meg kell értenie, melyik a bal és a jobb
keze, hogyan használja azokat különböző térbeli helyzetekben.
- Szabálytudat
és feladattartás:
A szabály betartása segít az önkontroll és a feladattartás fejlődésében.
Zsombi Színkergetője
- Itt egy piros, ott egy kék,
- zöld is fut a kezemnél!
- Jobb kéz lép a korongra,
- bal a színes nyomokra.
- Kergesd Zsombi, a színeket,
- meglátjuk majd, ki nevet!
- Kéz a kézbe, lép a láb,
- színkergetés – játssz tovább!
Megjegyzések
Megjegyzés küldése